Na het kopen van een van onze crew shirts beschouwen we je als lid van de crew.

Iedereen is welkom tijdens de CREW RUN op zaterdag en of woensdag. Laat graag even weten op Facebook of Instagram of je mee wilt rennen dan houden we hier rekening mee.

Op zaterdag ochtend lopen we 5km op 6:00 per km en 12km op 5:15 per km.

Op woensdag avond lopen we 10km op 5:20 per km.

We proberen rekening te houden met de langzaamste loper van de groep maar we verwachten, mocht je mee willen lopen het aangegeven tempo goed aan te kunnen.